Santé cérébrale en milieu de travail
Ce projet vise à développer un référentiel de données sur la santé du cerveau pour aider les employeurs et les employés à mieux comprendre l'impact du sommeil et de la méditation sur les fonctions cognitives.
Résumé du projet
Mise à jour Mars 31, 2023
Le problème
Il est largement admis que le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être en général.
Mais dans quelle mesure le sommeil et d'autres facteurs de style de vie positifs tels que la méditation contribuent-ils à la santé globale de notre cerveau et nous aident-ils à fonctionner au mieux ?
Comment nous le résolvons
Interaxon, avec sa principale plate-forme EEG grand public, dirige l'équipe de la plate-forme Workplace Brain Health en collaboration avec Cambridge Brain Sciences, Hatch et Western University. Cette équipe vise à développer un référentiel de données sur la santé du cerveau pour aider les employeurs et les employés à mieux comprendre comment le sommeil ainsi que des activités telles que la méditation peuvent avoir un impact sur les fonctions cognitives (apprentissage, réflexion, raisonnement, mémorisation, résolution de problèmes et prise de décision). À son tour, l'équipe cherche à déterminer l'impact de la performance cognitive sur la santé et la sécurité globales des travailleurs canadiens, en particulier dans les ressources naturelles, les soins de santé, la fabrication, le transport, l'entreposage et la construction.
La vision est de développer un référentiel substantiel de données agrégées et anonymisées liées au sommeil et à la méditation. Cette vaste consolidation de données et d'informations basées sur les données sera mise à profit pour une variété d'applications d'apprentissage automatique afin d'améliorer le bien-être des Canadiens et de créer de nouveaux produits de santé et de bien-être qui soutiennent l'amélioration des performances cognitives.
La première phase du projet Workplace Brain Health Platform comprend une étude pilote dans laquelle les employés qui participent au projet bénéficieront d'une expérience utilisateur engageante qui intègre la biométrie (mesures du cerveau, du cœur et d'autres données physiologiques) et des données d'enquête individuelles vers la vision de produire une solution de bien-être hautement personnalisée, qui comprendra des outils tels qu'une application de méditation et le groupe de sommeil Muse S, en plus des évaluations cognitives et comportementales proposées par Cambridge Brain Sciences.
Le Résultat
Ce projet a développé une plateforme sur la santé cérébrale utilisant des outils de quantification cognitive et des technologies de détection cérébrale pour recueillir et analyser des données anonymes sur la santé cérébrale afin de créer une stratégie de bien-être personnalisée qui aide les employés à mener une vie plus heureuse et plus saine. Les participants au programme de méditation ont largement dépassé les taux d'utilisation attendus pendant et après le programme, et les participants au programme de sommeil ont enregistré plus de 17,000 900 heures de données sur le sommeil et plus de 20 heures de données EEG. Les participants qui ont terminé l'étude initiale du projet ont signalé des améliorations en termes de stress, d'humeur, d'autorégulation et notamment de qualité du sommeil et de latence d'endormissement. Les évaluations initiales ont identifié une augmentation de XNUMX % de la qualité du sommeil, telle qu'enregistrée par l'indice de référence de qualité du sommeil de Pittsburgh.
